En directe


Avui a Les Veus del Matí hem conversat amb Marta Genís, farmacèutica, sobre la melatonina, una hormona clau per regular el cicle del son i la vigília. 😴💊Hem parlat dels seus beneficis naturals, de com pot ajudar en casos d’insomni, jet lag o estrès, i també de la importància de no automedicar-se i consultar sempre […]

Avui a Les Veus del Matí hem parlat amb Marta Genís, farmacèutica, sobre la vitamina D i el seu paper essencial en la nostra salut.Hem comentat com afecta al nostre sistema immunitari, ossos i estat d’ànim, quins són els principals factors que poden provocar-ne dèficit i com podem mantenir uns nivells adequats, especialment durant els […]