A Les Veus del Matí hem parlat amb la Miriam Monteys, del Qualia Centre Wellness de Figueres, sobre els beneficis dels massatges i la importància de dedicar espais al benestar físic i mental.

Durant la secció, hem descobert diferents tipus de massatges i rituals que ofereix el centre, des de tractaments relaxants i antiestrès fins a massatges descontracturants i teràpies inspirades en tècniques orientals com l’ayurveda o els rituals tailandesos.

També hem parlat de com aquests tractaments poden ajudar a reduir tensions musculars, millorar la circulació i afavorir moments de calma enmig del ritme accelerat del dia a dia.

Una conversa per recordar la importància de cuidar cos i ment i regalar-nos moments de desconnexió.