Avui, a Les Veus del Matí, hem parlat amb la Miriam Monteys, de Qualia Centre Wellness, que ens ha proposat diferents consells per ajudar el cos a depurar-se de manera natural.

Durant la secció, s’han compartit tips senzills i accessibles per cuidar el benestar, escoltar el cos i incorporar petits hàbits saludables al dia a dia.