Avui, a Les Veus del Matí, hem parlat amb la Cristina Gómez sobre la tornada a la rutina aquest 2026 després de les festes de Nadal.

Durant la secció, hem abordat temes com el dol que poden viure algunes persones en aquestes dates, la gestió emocional del retorn al dia a dia i com plantejar propòsits realistes i saludables per a l’any nou.

Una conversa per fer una tornada progressiva, conscient i alineada amb el moment vital de cadascú.