A Les Veus del Matí hem parlat amb l’Àlvar Fortian, des de la tècnica estructural, sobre la importància de la mirada positiva en el nostre dia a dia.

Durant la secció, s’ha posat el focus en com els pensaments influeixen en la nostra manera d’afrontar les situacions i en la percepció que tenim de la realitat. Fortian ha destacat la necessitat de treballar una actitud més conscient i positiva per afavorir el benestar personal.

Una conversa que convida a reflexionar sobre com el nostre enfocament mental pot condicionar el que vivim i com podem entrenar-lo per generar experiències més positives.