A Les Veus del Matí avui hem conversat amb Albert Rodríguez sobre un tema tan necessari com oportú: desprendre’ns de càrregues abans d’acomiadar l’any.
El final del 2025 és un bon moment per fer pausa, relaxar-nos, descansar i alliberar espai mental i emocional.

Amb ell hem reflexionat sobre:

• 🎒 Quines càrregues emocionals arrosseguem sense adonar-nos-en
• 🧹 Què podem deixar enrere per començar l’any més lleugers
• 🧘‍♂️ La importància de desconnectar i posar límits
• 🔄 Com fer un tancament d’any conscient i reparador

Una conversa per ajudar-nos a mirar endavant amb més claredat, serenor i energia.