Avui a Les Veus del Matí hem conversat amb Lluís Carballo, psicòleg, docent i autor del llibre Psicologia, cafè i saviesa. Una entrevista que ens ha fet mirar el cafè —i la vida— des d’un altre angle.

Carballo ens ha explicat que la psicologia no ha de ser distant ni tècnica, sinó que pot ser tan propera com una conversa amb un amic mentre prens un cafè. Sense presses, amb saviesa i amb aquella pausa que sovint ens falta en el dia a dia.

Un dels temes centrals ha estat el kintsugi, l’art japonès de reparar les esquerdes amb or. Carballo el fa servir com a metàfora per recordar-nos que les nostres ferides emocionals ens fan únics: no es tracta d’oblidar el que ens ha fet mal, sinó d’integrar-ho i deixar que ens enriqueixi.

També hem parlat dels set segments corporals, una eina per entendre com el cos guarda la nostra història emocional:

• Si tens el coll tens, potser et costa comunicar el que sents.
• Si tens les cames febles, potser falta arrel o seguretat.
• Si el pit és tancat, potser hi ha ferides relacionades amb l’amor o amb la traïció.

Segons Carballo, el cos és com una casa plena de plantes: cada segment explica una part de la nostra història. I quan comencem a reconèixer aquests senyals, podem començar a deixar anar allò que ja no necessitem.

Una conversa plena de calma, reflexió i petites revelacions que ens conviden a viure amb més consciència.