Avui a Les Veus del Matí hem parlat amb Alice Daffonchio, autora del llibre Yoga Facial Consciente (editorial Larousse).
Una obra que combina yoga facial, bellesa holística i face reading de la medicina xinesa per oferir una nova manera d’entendre el nostre rostre com a mapa emocional i energètic.
El llibre proposa exercicis i tècniques per alliberar tensions, millorar la respiració i la postura, i reconnectar amb la pròpia energia vital de forma natural i sense artificis.
Una lectura que convida a cuidar-nos des de dins per aconseguir un rostre més luminós, ferm i ple de vida. ✨